こんにちは！非ミニマリスト フネです。
はじめての方はどうぞこちらも→磯野家の紹介
↑今はなき懐かしのソファーたち。全部処分した(・∀・)
ピンポーン♪
と突然やってくる訪問営業といえば
新聞・牛乳・そしてヤクルト。
スーパーの試食は買う気がなければいただかない主義。
なぜなら買わなきゃいけない気になるからです。
ちなみに正反対な夫・波平は試食大好き。
キレイなお姉さんだと息子も連れてベラベラ話しかけながらおいしいおいしいと食べています。←サクラかっ！！！しかも買わなくても平気。
「ヤクルトですが、今カロリーが30％カットされたヤクルト400の試飲を無料でしています。お味だけでもいかがでしょうか。」
いつもならそんなピンポーン♪にはインターホンでお断りします。
しかし！その日、フネは一本のヤクルトが無性に飲みたくなってしまいました。
【１】ヤクルトお試し〜購入の手順
で、結果コレやがな(・∀・) ↓
しかも一週間分✕4回✕ふたり分。
だってお試し価格で一ヶ月はお安くなっていたから。←常套戦略にまんまとハマる人
購入までの道のり
- まず突撃訪問によってお試しにヤクルトを２本いただく
- その３日後に感想を聞きに来られる（留守にしていてもいいのですが、たまたま私は在宅でした。）
- 「はじめの一ヶ月が75％の値段になるので一ヶ月間だけでもとりませんか？」とお誘いされる
- ヤクルトはスーパーでも安くならないので、お得感につられて購入。通常４週間￥3,920⇒はじめての方￥2,583
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【２】 長年愛用の乳酸菌サプリメントの効果３つ
じつはもう何年も、主に便秘がちな娘用に、
植物性乳酸菌のサプリを定期購入しています。
これがとてもいいんです。
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効果① 超ヘビーな便秘が解消
中学生のときは学校のトイレに長くこもり、
心配した担任から家に電話がかかってきたり、
病院にお世話になったりした娘。
家には浣腸完備。
それが、この植物乳酸菌のサプリを飲み始めてから下剤がいらなくなりました。
それに、下剤ではないのでお腹が痛くなるわけでもなく、ゆるくなるわけでもなく。
いい感じ。
効果② 肌荒れ（ニキビ）が改善
一時はかなりひどかったニキビがかなり改善しました。
便秘はお肌に悪いとは思っていましたが、
それが解消されたこともあるかと思います。
効果③ 免疫力アップ！
受験生以外はインフルエンザの予防接種を受けない磯野家。←節約。かかるとヒンシュク。
なのでインフルエンザの流行る時期は欠かせません。
富士薬品の方によると、そしていろいろな企業や医療機関から出ている情報によると、乳酸菌はウィルスをやっつけてくれるNK細胞が元気にするようです。
受験時期にヨーグルト「R-1」が流行るのと同じ原理です。
「R-1」の名称は、使用されるOLL1073R-1乳酸菌に由来する。これはブルガリア菌の一種で、「EPS」（Exopolysaccharide、菌体外に産生する多糖体（英語版））を多く産生する特性があり、EPSには免疫賦活作用があるとされる。この免疫賦活作用により、免疫力が高まり風邪をひきにくくなること、インフルエンザウイルスに対して感染防御効果をもつことが報告されている。
出典：ウィキペディア 明治ヨーグルトR-1
しかしこのサプリメントの難点は価格(-_-ﾒ)
ひと瓶120粒（約30日分）で約4,000円するのです。
これを家族で飲むともちろん一ヶ月持たず。
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【３】サプリメントをヤクルトで代用できるか？
そこで思ったのです。
ヤクルトで代用できるのでは？と。
お値段ちょっと高いヤクルトですが、
それなりの理由があると思います。
そう。乳酸菌シロタ株！
その数400億個！ ﾅﾝﾄｯ!!Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ
酸素があっても無くても増殖することができる通気嫌気性菌の一つでもある。別名「ヤクルト菌」や「LCS」と呼ばれる。広告などでは“ラクトバチルス”と“カゼイ”を省略した「L.カゼイ・シロタ株」や「乳酸菌 シロタ株」とも呼ばれ、一般にはこちらの呼称が浸透している。
（中略）
また、耐酸性であることから、胃液や胆汁中でもほとんど死滅することなく、最終的に排便まで生き続けられる。そのため、経口摂取しても生きたまま腸に届き（主に小腸で働く）、高いプロバイオティクス効果が期待できる
出典：Wikipedia
サプリメントをヤクルトに変えて、効果が同じならば変えてもいいかなと思いました。
こちらヤクルトのチラシ ↓
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【４】動物でも植物でもない⁉ 第３の乳酸菌発見！
なんとコレ、ヒト由来の乳酸菌だそうです。
その名もクリスパタス菌。
女性の産道に多く生息し、赤ちゃんが産道を通る際に最初にお母さんから受け取る乳酸菌なんだと！！
フネがメジャーなR-1ではなくこのクリスパタス菌に注目した理由は、ほかの乳酸菌にはない特徴なのです。
特徴①：植物性より動物性よりヨーグルト菌より免疫活性（カラダを守ってくれる力）がすごい
特徴②：熱にとても強い
乳酸菌が熱に弱いのは有名。酸にも弱く生きて腸まで届かないとかよく聞きますよね。このクリスパタス菌は180℃で15分加熱しても活性効果を維持できるそう。おお、天ぷらにできるやん！！
ということで体内でも元気なままなのですって。
生きた乳酸菌は腸内の環境を、悪玉菌が繁殖しやすいアルカリ性から善玉菌の活動に適した酸性に変えてくれるそうです。
ただし、生きた乳酸菌でなければ意味がないわけでなく、死んだ乳酸菌にも善玉菌のエサになるなどのはたらきがあるんですよ！
特徴③：アレルギー物質が入っていない
ということは、
- 乳製品アレルギーの
- 乳糖不耐症の
- 妊婦さん
にも安心です。そういえばありそうでなかった！
ちなみにお値段は1袋1ヶ月分4,190円（税込4,525円） が、初回990円（税込1,069円）です。２個買うと割引率は大きくなります。
990円で試せるので、気になった方はちょっと試してみてください。
見たら、楽天でしかあつかってないみたいです。
まとめ
乳酸菌シロタ株は腸に効くのか⁉ 植物性乳酸菌 V.S動物性乳酸菌 V.S第３のヒト由来乳酸菌
【１】ヤクルトお試し〜購入の手順
購入までの道のり
【２】 長年愛用の乳酸菌サプリメントの効果３つ
効果① 超ヘビーな便秘が解消
効果② 肌荒れ（ニキビ）が改善
効果③ 免疫力アップ！
【３】サプリメントをヤクルトで代用できるか？
【４】動物でも植物でもない⁉ 第３の乳酸菌発見！
【３】に関してはこれからなので、またご報告します。→最後にあります！
ただ心配なのは、「毎朝一本までよ」と言っているヤクルトはやはり人気で、娘ふたりとも飲みたがること。
私も飲んでるので。
足りなくなりそう・・・(￣▽￣;)
検証結果報告はコチラ〜＼(^o^)／
自分にあった乳酸菌を探して、NK細胞を活発化させインフルエンザを防ごう！
【検証結果発表】便秘に効くのはどっち？動物性乳酸菌ヤクルトV.S植物性乳酸菌サプリV.S第３のヒト由来乳酸菌
風邪予防といえばやっぱりこれ！
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