こんにちは！非ミニマリスト フネです。
はじめての方はどうぞこちらも→磯野家の紹介
↑磯野家のアイロン&書類コーナー
ここ数年「断捨離！断捨離！」と、なるべくストックも最小限に。
日用消耗品は月に一度まとめて買うべく、リストもバッチリ作ってます。
名付けてリスト買い。←勝手に命名
今回はこのリスト買いの仕組みを詳しくお伝えします。
【１】とても簡単「買い物リスト」のつくり方
- 常に家庭に常備する食品・日用品・医薬品・文房具などを徹底的に書き出す
→時々見直すこと
- 1カ月以内になくなりそうなモノに◯をつける
→ストックは必要最小限量。収納スペースを与えないように
- 月に一度日を決めてまとめ買いし、無駄買いをなくす
買い物に行く回数を減らすことは、無駄買いを減らすことにもなります。
だってレジ前の新製品の菓子パンとか、季節限定味のお菓子とか、ハーゲンダッツが4割引きだったり、和菓子が半額シール貼ってたり、誘惑が多すぎ！
なら行かないのが一番です！
【２】Tポイント1.5倍デーを利用して更に節約
磯野家では毎月20日が、まとめ買いの日。
なぜなら20日は、イオン系列のドラッグストア『ウェルシア』にてTポイント1.5倍デー！！！
1ポイント＝1円のところが、
1ポイント＝1.5円になります。
つまり、1000円のものが666ポイントで買えちゃうということ。
33％割引なのであります♫
絶対下がらない医薬品もお得に購入可能です。
そもそもこの日にまとめて買うために作ったリストなのです。
※ただし、この技はそれだけのポイントを貯めておかないと使えません。
でも、先日の防災セミナーに行って、最小限ストックの我が家を見直さなければいけないと思いました。
南海トラフに備えよう！現実的な防災備蓄収納① まず準備すべき備蓄用品１０個リストアップ！
ということで、とりあえず水とゼリー飲料は多めに買いました。
5人家族だと105リットルいるそうなので、まだ全然足りませんが(；´Д｀)
【３】磯野家実際の買い物リスト公開
磯野家で使用している実際の買い物リストです。
エクセルで作っています。買い物の際は割付印刷でA4一枚に印刷して持っていきます。
| 買い物リスト | ||||
| 食料品 | 調味料 | マヨネーズ | ||
| ケチャップ | ||||
| 中濃ソース | ||||
| オタフクソース | ||||
| ゴマとんかつソース | ||||
| ウスターソース | ||||
| 食べる辣油 | ||||
| 刻みショウガ | ||||
| 刻みニンニク | ||||
| チューブしょうが | ||||
| チューブにんにく | ||||
| チューブ( ） | ||||
| 味噌 | ||||
| 味覇 | ||||
| 塩 | ||||
| 味塩 | ||||
| 塩コショウ | ||||
| 砂糖 | ||||
| ラカント | ||||
| 白胡椒 | ||||
| 黒胡椒 | ||||
| マギーブイヨン | ||||
| コンソメ | ||||
| めんつゆ | ||||
| 白だし | ||||
| ポン酢 | ||||
| 醤油 | ||||
| 卵かけ醤油 | ||||
| 酢 | ||||
| 酒 | ||||
| 粉物・パスタ | 片栗粉 | |||
| 小麦粉 | ||||
| 強力粉 | ||||
| ドライイースト | ||||
| お好み焼き粉 | ||||
| たこ焼き粉 | ||||
| パスタ | ||||
| 嗜好品 | 麦茶 | |||
| ほうじ茶 | ||||
| 緑茶 | ||||
| ミロ | ||||
| 乾物・缶詰 | 海苔 | |||
| マロニー | ||||
| 鰹節 | ||||
| 乾燥わかめ | ||||
| だし粉 | ||||
| シーチキン | ||||
| あずき | ||||
| 加工品 | インスタントラーメン | |||
| さとうのごはん | ||||
| お釜にポン | ||||
| 雑穀米 | ||||
| パン | ||||
| カレールウ | ||||
| ハヤシライスルウ | ||||
| シチュールウ白 | ||||
| シチュールウ茶 | ||||
| ジャム | ||||
| チョコクリーム | ||||
| ピーナッツクリーム | ||||
| コーンフレーク | ||||
| グラノーラ | ||||
| パスタソース | ||||
| ふりかけ | ||||
| 冷蔵食品 | マーガリン | |||
| バター | ||||
| 牛乳 | ||||
| ヨーグルト | ||||
| 豆乳 | ||||
| ハム | ||||
| ウインナー | ||||
| ベーコン | ||||
| ピザチーズ | ||||
| スライスチーズ | ||||
| 豆腐 | ||||
| なめこ | ||||
| 冷凍食品 | ブロッコリー | |||
| うどん | ||||
| 唐揚げ | ||||
| チャーハン | ||||
| カボチャ | ||||
| ホウレンソウ | ||||
| ポテト | ||||
| お弁当惣菜 | ||||
| アイス | ||||
| 焼きおにぎり | ||||
| 飲料 | ヘルシア | |||
| 水2リットルケース | ||||
| ゼリー飲料 | ||||
| 消耗品 | 紙類 | トイレットペーパー | ||
| 箱ティッシュ200組×5箱 | ||||
| 箱なしティッシュ | ||||
| ナプキン普通 | ||||
| ナプキン多い | ||||
| おりものシート | ||||
| 石鹸類 | シャンプー | |||
| リンス | ||||
| ボディーソープ | ||||
| クレンジング | ||||
| ハンドソープ詰替大 | ||||
| 歯磨き粉 | ||||
| シュミテクト | ||||
| 液体クリニカ | ||||
| 洗剤類 | 柔軟剤 ハミングネオ | |||
| 洗濯洗剤 ナノックス特大 | ||||
| シミ取洗剤 ワイドハイター | ||||
| トイレマジックリン勝手にキレイ | ||||
| パイプ洗浄剤 | ||||
| カビハイター | ||||
| トイレ消臭スプレー | ||||
| 台所用品 | クレラップ | |||
| くっつかないホイル | ||||
| ジップロック袋 | ||||
| 弁当用おかずケース | ||||
| ゴミ袋45リットル | ||||
| レジ袋特大50✕70 | ||||
| その他 | コピー用紙A4 | |||
| 電球クリプトン | ||||
まとめ
【１】とても簡単「買い物リスト」のつくり方
【２】Tポイント1.5倍デーを利用して更に節約
【３】磯野家実際の買い物リスト公開
リストをつくることによって、生活の見直しもできます。
ご自分のライフスタイルに合わせたリストをつくって、無駄買いをなくし、買い物時間とお金を節約してみてください＼(^^)／
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